Dicas

Nesta página do site você encontra algumas informações em forma de dicas úteis que farão gande diferença em seu estilo de vida! Para ler, basta clicar sobre o nome da dica.

4 June, 2023

A constipação intestinal, também conhecida como prisão de ventre, é caracterizada por uma diminuição da frequência das evacuações, associada à dificuldade ao evacuar, pois as...

7 June, 2023

O Refluxo Gastroesofágico (RGE) consiste no retorno do conteúdo gástrico (gazes, líquidos ou sólidos) para o esôfago, com ou sem sintomas. Ele pode ocorrer em alguns momentos do dia sem que isto signifique doença, principalmente no p...

6 June, 2023

1) Evite fumar. O cigarro causa úlcera, dificulta sua cicatrização e provoca maior número de recidivas.   2) Procure fazer 5 a 6 refeições ao dia, procurando comer a cada 3 horas e evitando jej...

6 June, 2023

- Alimente-se em horários regulares e mastigue bem os alimentos. - Beba bastante líquido, no mínimo 2 litros (8 copos americanos) por dia. - Ingira muita fibra: frutas, legumes e verduras. - Tente determinar um horário esp...

5 June, 2023

Introdução A Síndrome do Intestino Irritável (SII) apresenta-se como um conjunto de sintomas provocadoas pelo mau funcionamento do intestino, sendo mais comum em mulheres, entre os 20 e 45 anos de idade, apesar de oco...